科學調查：突發性禿髮之謎——「禿髮病毒」與過量硒的隱藏風險
近日，印度馬哈拉施特拉邦（Maharashtra）布爾達納（Buldhana）地區出現了一種奇特的健康現象，數百名居民在極短時間內突然出現嚴重脫髮。這是一種病毒性疾病，還是環境因素導致的問題？科學家們正在深入調查這一令人震驚的現象的根本原因。
「禿髮病毒」：突如其來的神秘疫情
據報導，一種被稱為「禿髮病毒」的情況已經蔓延至多個村莊，包括Hingna、Bondgaon、Bhota和Pahur Purna等地。受影響者最初感到頭皮強烈發癢，隨後出現迅速且大量的脫髮。在最嚴重的案例中，患者在三天內完全禿頭。這場突發性疫情已影響數百人，導致當地居民恐慌，他們擔憂自身健康及環境衛生的問題。
資料來源: 印度2025年1月18日新聞
https://www.financialexpress.com/life/over-400-cases-of-sudden-hair-loss-reported-what-is-the-baldness-virus-spreading-in-maharashtra-3718886/
當地醫療專家已經開始對受影響的居民進行診斷，並收集頭髮、皮膚和指甲樣本進行實驗室測試。初步分析已經排除了真菌感染，但仍需進一步的科學研究來確定其他可能的原因。
過量硒 Selenium？可能是受污染食品的影響
除了病毒感染的可能性，另一項重要調查發現，來自印度北部的大量小麥含有極高的硒含量，其濃度比當地種植的小麥高達600倍。過量攝入硒已被證實與脆弱髮質和突發性脫髮有關。此外，受影響者體內的鋅含量偏低，這可能導致人體無法正常代謝過量的硒，從而引發一系列健康問題。
公共衛生措施與護髮策略
為應對這場危機，當地衛生部門已經展開公眾教育活動，提醒居民避免飲用高硒含量的水源，並提出預防性護髮措施。此外，食品安全部門也開始對水質和家庭日常化學用品進行檢測，以確保將所有可能影響此危機的環境和飲食因素納入考量。根據實驗室結果，專家們將制定適當的治療和預防策略，以保護受影響人群的健康。
這場突發性大規模脫髮事件提醒我們，科學監測環境和飲食因素對人類健康的影響至關重要。持續的研究將有助於揭開這場神秘疫情的真相，並為未來的預防提供解決方案。
同場加映~~
硒：人體健康的隱形守護者？適量攝取的關鍵
硒是什麼？為什麼我們需要它？
硒是一種人體必需的微量元素，雖然我們只需要極少量，但它在維持健康方面卻扮演著重要角色。從免疫系統到甲狀腺功能，甚至抗氧化作用，硒都是不可或缺的元素。我們可以透過飲食獲取硒，像是巴西堅果、海鮮、肉類和乳製品，這些都是很好的硒來源。
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抗氧化保護：硒是穀胱甘肽過氧化物酶（GPx）的關鍵成分，這些酶可中和活性氧（自由基），減少氧化壓力（Zeng et al.,
2013）。
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甲狀腺激素代謝：硒依賴性酵素——碘甲狀腺脫碘酶，調節甲狀腺素（T4）轉化為其活性形式三碘甲狀腺原胺酸（T3），影響新陳代謝及能量平衡（Rayman, 2012）。
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免疫系統功能：硒可調節免疫反應，並與降低發炎及增強抗感染能力有關（Hoffmann & Berry, 2008）。
硒對皮膚與頭髮的影響
硒有助於維持皮膚健康，能減少氧化損傷與發炎反應。由於硒可減輕光損傷並促進傷口癒合，因此常被添加於皮膚護理產品。此外，硒對維持健康的毛囊至關重要，缺乏硒可能導致掉髮及毛髮結構異常（Schroeder et al., 2006）。
硒的雙面刃：攝取過多的風險
儘管適量的硒有益健康，但過量攝取可能導致硒中毒（硒過量症）。長期高硒暴露（通常來自過量補充或受污染的水源）可能引起：
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掉髮：過量硒會影響角蛋白的合成，使頭髮變脆並脫落（Vinceti et al., 2014）。
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皮膚異常：症狀包括皮膚炎、皮疹，以及因硒代謝產生的大蒜味體味（Fordyce, 2013）。
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胃腸不適：硒中毒常見症狀包括噁心、嘔吐和腹痛（Goldhaber, 2003）。
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神經損傷：長期高硒攝取與認知障礙、情緒變化及周邊神經病變相關（Spiller & Pfiefer, 2007）。
如何平衡硒的攝取以維持健康
為避免硒缺乏或過量，人們應依照飲食指南適量攝取硒。成人每日建議攝取量（RDA）為55微克（µg），而最高可耐受攝取量（UL）為400微克（µg）（美國國家衛生研究院，2021）。主要透過天然食物獲取硒，而非依賴補充劑，有助於維持最佳健康狀態並避免硒中毒的風險。
如何適量攝取硒？
世界衛生組織建議，成人每日硒的攝取量約為55微克（µg），而超過400微克（µg）可能會引發毒性。因此，均衡飲食是避免硒缺乏或過量的最佳方式。過度依賴營養補充品可能會造成不必要的風險，建議在專業醫師的指導下進行補充。
結論
硒是一種重要但容易被忽略的微量元素，適量攝取可以帶來許多健康益處，包括保護細胞、強化免疫系統和維持甲狀腺功能。然而，過量攝取可能導致毒性反應，影響皮膚、毛髮甚至神經系統。因此，透過均衡飲食來獲取硒，而非過度依賴補充劑，才能讓硒真正成為我們健康的守護者！
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