認識圓禿(Alopecia Areata)
大家好~今天要聊的是一個很多人聽過,但又容易誤解的掉髮問題
圓禿(俗稱鬼剃頭)!認識圓禿 Alopecia Areata
圓禿(Alopecia areata)是一種 常見但複雜的自體免疫性掉髮疾病。它並不單純只是「
誰會得到圓禿?
男生、女生都可能發生
多見於 青少年或年輕人
如果家人有圓禿、甲狀腺疾病、異位性皮膚炎,機率會比較高
為什麼會有圓禿?
醫學上還沒有 100% 的答案,但目前認為跟以下因素有關:
免疫系統異常:身體錯把毛囊當敵人攻擊
壓力:考試、家庭、人際關係的壓力都可能誘發
遺傳:家族傾向
環境:感染或生活壓力可能刺激發生
病因與機轉
圓禿的主要原因來自 免疫系統的錯誤攻擊。正常情況下,毛囊在「生長期」
- 免疫系統(特別是 T淋巴細胞)錯誤地將毛囊視為「外來入侵者」
- 結果引發 毛囊周圍發炎反應,頭髮生長被迫中斷
- 毛囊進入「休止期」,髮絲大量脫落,形成典型的 圓形或橢圓形禿髮區
值得注意的是,這是一種 非破壞性掉髮(non-scarring alopecia),也就是說毛囊本身並沒有被永久破壞,
臨床表現
圓禿的表現型(phenotype)很多樣,最常見的是:
- 單一或多發性圓形禿髮斑
- 頭皮光滑,沒有明顯紅腫或鱗屑
- 在掉髮邊緣常可見「驚嘆號毛」(exclamation mark hairs),髮根細而髮尾粗
- 約 10–20% 患者伴隨指甲異常(如點狀凹陷)
特殊型態:
- Alopecia totalis:頭皮毛髮全部脫落
- Alopecia universalis:全身毛髮(眉毛、睫毛、體毛)皆脫落
流行病學與危險因子
- 發病率約 1–2%,好發於 青少年與年輕成人
- 男女比率相近
- 與其他 自體免疫疾病(如甲狀腺疾病、白斑、異位性皮膚炎)有顯著相關
- 家族史:若父母或手足曾有圓禿,風險明顯增加
預後與自然病程
圓禿的病程變化大:
- 約 30–50% 患者在1年內頭髮可自然再生
- 但也有部分人反覆發作,甚至進展成廣泛型態
- 年紀小、發病範圍大、合併指甲病變或其他免疫疾病 → 預後通常較差
治療方式
目前仍無法「徹底根治」,治療目標是 刺激毛囊再生、減少免疫攻擊。
常見治療:
- 局部類固醇注射
:適合小範圍掉髮,效果快
- 外用藥物:如類固醇藥膏、Minoxidil(敏諾西代)
- 全身性治療:口服免疫抑制劑、JAK inhibitors(近年新興療法,效果顯著)
- 輔助療法:光照治療、免疫療法(DPCP)
病人衛教與心理支持
圓禿對患者來說,不只是「掉髮」的外觀問題,還涉及:
- 心理壓力與自尊影響(尤其青少年族群)
- 社交焦慮與人際互動困難
- 長期治療的不確定性
因此,除了醫療處置,也需要 心理支持與正確衛教:
溫馨提醒
圓禿:
不是傳染病
不是洗頭太多或太少造成的
很多人會自己慢慢好轉
所以~不用太自責,也不要害怕與他人分享。
- 頭皮清潔、洗頭頻率與疾病無直接關係
- 維持規律生活、壓力調適、均衡飲食都有助於病情穩定
結語
圓禿(Alopecia areata)是一種自體免疫性掉髮疾病,雖然外觀上令人困擾,
圖片來源: (美國國家圓禿基金會 https://www.naaf.org/alopecia-areata/)