您有掉髮的煩惱嗎？根據國外最新的統計，有將近一半的美國成年男女在五十歲之後有著落髮的困擾。甚至有專家認為這數據低估了真正有落髮危機的人，因為有許多民眾選擇逃避或不在乎這個事實，而沒有在報告中呈現。同樣的在台灣的資料顯示約有一百三十萬的民眾也面臨相同的問題，而您也是當中的一員嗎?
在大眾媒體中，許多著名的公眾人物，社會名流以及年輕人崇拜的偶像往往都有著一頭亮麗飄逸的秀髮，慢慢的人們把髮量與青春及美貌畫上等號，因此俗話說的
「十禿九富」也只是現代人自我安慰的話，不可否認的是大部份的男人總有一天會面臨落髮的問題，甚至有研究發現開始落髮的年齡層有逐漸下降的趨勢，目前並未找出確切的原因，但除了我們無法改變的遺傳因素外，現代人過多的工作壓力，因3C產品大肆地入侵我們的生活，成為E世代的人們不可或缺的生活伴侶，從而導致不正常的生活作息，以及外食普遍、不均衡的營養攝取等因素都有可能成為提前或加速落髮的幫凶。
接著我們來討論禿髮如何影響我們的生活品質，簡單的一句話，禿頭讓我們覺得變衰老了，而它也衍生出其它心理層面的問題,包括憂慮、恐慌、低自信及社交恐懼，往往有人會因為禿髮而失去自信減少了原有對工作的熱誠與衝勁，甚至有人認為禿髮嚴重影響了他們的事業。研究報告指出，跟無落髮困擾的正常人比較起來，掉髮病人有較高比例的焦慮(Anxiety)、憂鬱(Depression)與情緒失讀症(Alexithymia)
Rate of alexithymia, anxiety and depression in
the patient and control group (Indian J Dermatol. 2014 ; 59(4): 421.)
除此之外也有許多原本個性活潑、開朗的青年在發現自己有禿髮的問題之後開始變得畏懼人群，減少出門的時間與原本熱愛的戶外活動。甚至有人會把大部份的生活重心及金錢放在尋找治療禿髮的妙方，而造成時間和金錢的損失。歐洲研究指出，約有近四成的男性覺的落髮減低自尊與吸引力，約有兩成的落髮男性覺得落髮的困擾，實質地影響自身社交的意願以及認識新朋友。
Current
Medical Research And Opinion VOL. 21, NO. 11, 2005, 1829–1836
這些常見的例子都嚴重影響了個人的生活品質，造成生活態度一百八十度的轉變，甚至打亂原本的人生規劃。
其實禿髮發生在很多人的身上是一種自然的現象，只有少部份與其它疾病有關。如果禿髮對您的生活及社交沒有構成影響，那恭喜您。因為還是有許多人認為禿頭是性感的表徵。
From https://themindsjournal.com/bald-sexy/
但如果您因為禿髮造成生活上的困擾，可以建議盡早諮詢落髮專門的皮膚科醫師。最重要的是要活得健康、快樂、有自信 ; 別忘了，開朗的情緒及放鬆減壓也是對頭髮有正向的影響的 !
